Que sont les micro-expressions du visage ?
Les Micro-Expressions sont des expressions rapides que votre visage émet, reflétant vos sentiments sincères. On parle de micro-expression lorsque celle-ci dure au maximum 1/2 seconde.
Bien utilisées, les micro-expressions permettent de savoir ce que pense réellement votre interlocuteur, et même de détecter les mensonges.
Les micro-expressions ont fait l’objet d’une célèbre série « Lie To Me », dans lequel on y retrouve le docteur Lightman qui résout les mystères en détectant les menteurs. (si vous l’avez pas déjà vu, vous devriez, c’est très formateur !)
Liste des micro-expressions du visage
Voici les différentes micro-expressions et les émotions qu’elles indiquent (parce qu’une belle image vaut mieux qu’un long discours) :
Et on garde le meilleur pour la fin, parce que tout le monde aime les bonnes émotions, la joie :
Le mieux reste de s’entraîner en se concentrant sur les mouvement faciaux, dans une position d’observateur, puis de reproduire le même discernement dans vos conversations.
Pour en apprendre plus…
Fabien Olicard, mentaliste et youtuber populaire, a dédié plusieurs vidéos aux micro-expressions sur sa chaîne youtube :
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