Comment sauver son couple ? Le tuto pour garder son homme (et vive-versa)

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Je n'ai pas la prétention de vous assurer une totale réussite sur comment garder son homme, mais cet article sera un bon début ; et plus si affinités ; pour savoir ce que vous devez faire afin de sauver son couple.

Il est déjà très difficile de trouver la personne qui nous correspond, si alors on doit se battre pour l'a garder, ça devient difficile ! Savoir comment garder son homme amoureux est peut-être ce que vous voulez, mais peut-être aussi qu'il ne le veut pas ? ou alors qu'il ne vous le montre pas ? Avant tout il faut que vous estimiez vos chances de pouvoir atteindre vos objectifs.

Je vous présente la méthode SAA pour sauver son couple (Sentiments, Acquis, Attentes), les 3 points à maîtriser pour sauver sa relation et garder son homme.

1. Sauver son couple ou partir ?

Avant de chercher à savoir comment garder son homme, la question que vous devez vous poser est : Est-ce que ça en vaut la peine ? Après tout, qu'est ce que vous allez y gagner ?
Tiens, essayons un petit quelque chose... tentez de vous projeter dans 5 ans, toujours avec cet homme donc, auquel vous semblez attaché au point d'en lire ces quelques lignes. Bref, visualisez vous ensemble dans 5 ans, et là je vous demande : "Est-ce que ça colle ?!"
Si oui, tant mieux ! Si presque oui mais il/elle peut mieux faire, alors je dis Amen ! parce que cet article va aussi nous aider à ajuster son comportement, si si je vous jure !

Avant de vous jeter à corps perdu dans le changement que vous souhaitez voir apparaître sur votre relation, il faut que vous déterminiez si cette bataille vaut la peine d'être menée ! (vous savez déjà que oui ?! très bien alors vous pouvez sauter le reste de ce chapitre et allez à l'étape 2) pour les autres, on continue ! 😉

Si vous en venez à vouloir sauver votre couple, est-ce que c'est vous ou est-ce que c'est lui qui en est à l'origine ? Je veux dire par là que si vous avez le moindre doute sur cette relation avant de lancer les démarches, le plus simple qui reste à faire est de prendre une feuille et un stylo, puis faire la colonne des "pour" et la colonne des "contre", un peu cliché je vous l'accorde mais relativement efficace !

NB : Si cet homme est violent avec vous, vous n'avez plus à chercher, je vous conseille vivement de passer à autre chose !

Si après l'exercice des deux colonnes vous êtes encore résolue à garder votre homme et ainsi sauver son couple, alors nous pouvons passer à la seconde étape de ce travail.

2. Exprimer vos sentiments

Cette étape, ainsi que la suivante, sont des règles fondamentales que vous devrez suivre dès à présent pour garder un homme. Il est important de garder ce point en tête et surtout de le maîtriser. Comme on dit... avant la pratique, la théorie !

L'expression des sentiments devrait être simple dans un couple, et pourtant il n'en ai rien la plupart du temps. Nous allons donc voir, homme comme femme, comment exprimer ses sentiments dans son couple. Déjà c'est hormonal, l'homme et la femme ressentent et interprètent les émotions différemment , et puis, devrait-on parler de la fierté et de l'orgueil masculin ? Pour mes propres attributs on va éviter... .

À présent, parlons sentiments

Pour revenir à nos moutons, quand il s'agit d'exprimer ses sentiments avec son homme, il faut y aller au goutte-à-goutte pour garder son homme amoureux ! Exprimer ses sentiments est important, personne ne devrait les refouler ou les inhiber, ce n'est pas sain !
Mais certaines fois, à force de vagues d'émotions fortes, on peut se laisser submerger par l'entrain et exprimer ses sentiments au sein maladroitement, dans la forme ou le nombre.

Alors conseil pratique : pour bien connaître le débit, il s'agit d'exprimer vos sentiments à la même hauteur, la même fréquence, que votre partenaire. Comme vous synchroniser en quelque sorte. Attention, je ne dis pas par là que vous devez les lui montrer seulement en retour de ce que lui prend comme initiative, mais tout simplement que si lui vous dit "le mot magique" une fois tous les deux jours, ne lui dites pas 8 fois par jours, vous comprenez ?

Enfin, Si vous pensez que votre partenaire n'exprime jamais ses sentiments et que si vous faites ça, vous non plus vous ne les exprimerez plus, alors déjà c'est pas gagné... mais il y a aussi un solution pour ça !

Pour cela vous devez lancer une perche, exprimer vos sentiments et laisser un blanc comme pour attendre un retour. Il/elle doit bien comprendre que vous attendez un retour de sa part et que vous ne passerez pas à autre chose tant qu'il n'aura pas répondu. Une fois fait, le blanc s'arrête et vous reprenez votre activité ou votre discussion comme si de rien était.

3. La notion d'acquis

La notion d'acquis, parlons-en. Pour la plupart des relations, c'est le temps qui l'amène, ou des sentiments trop forts et bien cernés par son partenaire. C'est alors que l'un n'a plus la sensation de devoir faire des efforts et se met à se relâcher, laissant à son partenaire le soin de faire un double boulot émotionnel (et pas que).

Cette notion s'immisce dans le couple parce que l'un prend de la distance, et surtout que l'autre partenaire prend le relais sur toute la charge du couple, alors qu'il aurait dut mettre un stop au moment où cela s'est produit, puis une habitude s'est installé et là ça devient la cata pour garder son homme .

À ce moment là, on peut s'en rendre compte que trop tard et quand une habitude est fermement ancrée, il est très difficile de l'a changer. D'autant plus que votre partenaire pourrait avoir l'impression que vous lui enleviez un acquis, d'où la notion d'acquis... .

Donc vous devez lui montrer que vous n'êtes pas de l'acquis pour lui, mais d'une façon calme, maîtrisée et intelligente. Pour cela, on l'envoi pas sur les roses, on lui crie pas dessus, ou on lui envoi pas de messages cinglant, on va l'a jouer fine pour parler directement à son inconscient !

4. Définir les attentes de vie

Comment sauver son couple lorsque les attentes de vie sont différentes ? Bien trop souvent des couples se forment sur des bons moments, mais certaines fois il ne prennent pas gare aux attentes de vie de l'autre. Alors parfois, après quelque temps, certains couplent se séparent, ils divorcent... tout simplement parce qu'il n'avaient pas les mêmes attentes dans la vie et n'ont pas su s'adapter à celles de leur partenaire.

De plus, il y a 2 formules de vie qui sortent d'une relation profonde. Soit les 2 protagonistes abandonnent leur rythme de vie pour en créer un nouveau ensemble.
Soit l'un abandonne progressivement son propre rythme de vie, et va se caler sur celui de son partenaire affectif.

Ce que vous devez faire pour ce point, c'est comprendre quelles sont réellement les attentes de votre partenaire dans cette relation, bien comprendre les vôtres aussi évidemment, puis vérifier que vous alliez dans la même direction. Vous n'êtes pas obligé d'avoir les mêmes attentes, mais il faut simplement que chacun y trouve son compte.

Comment savoir quelles sont ses attentes ?

Ce point est un peu complexe, le mieux est encore de ne pas lui poser la question frontalement, il pourrait se braquer. Vous devez réfléchir à ce que vous lui amenez dans cette relation et ce dont il a le plus besoin, toujours dans ce que vous lui apportez. Si ensuite vous le coupez de ce besoin, il sentira alors un manque, comme pour tout besoin inassouvie, et à ce moment là il viendra vers vous pour l'assouvir.
Par exemple, certains préfèrent la sécurité, d'autres la passion, certains autres de se sentir soutenu, etc... .

Si vraiment vous ne savez pas, alors il faut en parler avec lui.
Encore une fois, lui poser la question directement vous serez très préjudiciable. Il faudra alors ouvrir la conversation doucement et au bon moment pour l'amener à se livrer d'avantage. Si vous préférez ne pas lui en parler et que vous ne trouvez pas par vous-même, essayez de garder cette question en suspend, tout en observant votre relation pour comprendre exactement le besoin le plus essentiel que vous lui procurez.


En suivant ces points précédents au quotidien dans votre relation, vous aurez alors une meilleure maîtrise de votre relation amoureuse. Le tout est de la vivre, non pas de la survivre.

J'espère sincèrement avoir pu vous aider dans votre parcours et vous souhaite une bonne réussite dans vos objectifs amoureux.

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Antony

Fondateur de programmation-neuro-linguistique.coach, je suis coach de vie et formateur de coachs. J'accompagne tous types de personnes à la réalisation de leurs projets depuis maintenant 6 ans.

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